มาออกกำลังกายส่วนที่มองข้ามไป

เวลาที่อยากออกกำลังกาย คุณก็คงออกไปวิ่ง ขี่จักรยานหรือไม่ก็ใช้อุปกรณ์ช่วยต่างๆ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง แต่ก็มีอวัยวะหรือกล้ามเนื้อบางส่วนที่คุณอาจจะละเลยไป

การบริหารกล้ามเนื้อที่มือและนิ้วมือเนี่ยมักจะไม่ค่อยมีอุปกรณ์ช่วยเฉพาะจุด หลายๆคนก็เลยหันไปใช้วิธีอย่างหมุนเปิดฝาขวดหรือใช้มือดึงอะไรสักอย่าง แต่หลายคนก็ละเลยที่จะออกกำลังกายส่วนนี้เพราะมองข้ามความสำคัญของมันไป แต่ถ้าไปถามนักเล่นเกมหรือนักกีต้าร์ก็จะรู้ว่ามันจำเป็นแค่ไหน

ด้วยอุปกรณ์ที่มีชื่อว่า VariGrip Hand Exerciser จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับนิ้วมือ, อุ้งมือ, ข้อมือและท้องแขนด้วยการฝึกใช้แรงกดในระดับต่างๆ ซึ่งถือว่าเป็นการออกกำลังกายชั้นดีทีเดียว แม้ว่าผลของมันจะเห็นไม่ชัดเท่ากับการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออย่าง biceps หรือ quads

สนนราคาขายของ VariGrip Hand Exerciser อยู่ที่ 15 $ หรือ 480 บาทค่ะ

VIA redferret